Zumba

Mi a Zumba?

– A tánc és az aerobic tökéletes és hatékony találkozása
– Könnyű! – mindenkinek szól, hisz egyszerű: kortól és minden egyébtől függetlenül
– Hatékony! – akár 700 kalóriát is elégethetsz: kardio-alapú, erősítő/alakformáló

Mitől más ez a Zumba?

– Hogy az ország legképzettebb fiú Zumba oktatója garantálja a minőséget és a jókedvet

HA AZ ELSŐ ÓRÁRA KÉSZÜLSZ:

– már most jó ha tudod, hogy elsőre nehéznek tűnhet, de a második órán rájössz mennyire is egyszerű az egész és miért Zumbázik mindenki 5-85 éves korig
– hiszen az első órán minden új, de aztán gyorsan rájössz, hogy minden számban 4-5 könnyű mozdulat ismétlődik, ahogyan a Zumba szabályai szerint a zene is fel van építve (a legfontosabb hogy sikerélményed legyen, mozogj és mosolyogj!)
– ha tetszik a hangulat ne foglalkozz semmivel, itt a helyed!!!!!
– veszíteni valód sincs, hisz a második alkalom féláron van!