Zumba Gold

A Zumba Gold mindenkinek ajánlott, akinek az intenzív Zumba helyett egy picit lazább órára van szüksége, tehát ajánljuk 

- kezdőknek

- aki csak kikapcsolódni és szórakozni szeretne

- az idősebb, de aktív korosztálynak

- a súlyfelesleggel küzdőknek

 Emellett olyanoknak is ajánljuk, akik egészségügyi problémák miatt nem végezhetnek mindenféle megerőltető mozgást!

Azonban az órán szó sincs lazsálásról, a Zumba Gold tetőtől-talpig átmozgat, kellemesen elfáradsz, közben pedig egy jót „táncolsz" a különböző latin zenékre.

A koreográfiák egyszerűek, könnyen megtanulhatóak, ezért Zumbázik kicsi és nagy, fiatal és idős!

Gyere te is, próbáld ki!

 

Hétfő: 10.00-11.00

Szerda: 9.00-10.00